您现在所在的位置是 包含标签 经验 的所有文章

纯中医自然养生系列之{认真学完这篇你就治疗感冒无敌手}0By 中智YS On 2015-10-2

1.吊水有危险,选择需谨慎 先送个感冒方子,用葱的葱白,起码8根以上,配上10克以上的生姜,加上 15~20克的红糖,煮一碗汤,煮个15分钟,喝下一会儿就好(15岁以上),吊水很可怕,选择需谨慎 应该说,感冒是生活最常见的病症,只是讲,很多人每次感冒,都有着满不在乎的样子,要是你问他,感冒了吗?一般对方都是回答说,嗯,没事。挨两天就好了。   其实说,这样子回答还真是正确的,一般的伤风感冒,的确不需要怎么去治,但如果他说,没事,已经打了吊水了。   我就觉得,这可还真是坏事了。   为什么打吊水反而坏事?为了阐述清楚,我先说另外一个话题:怎么才算治好感冒了?   比如说吧,有人身上发热,吹不得...

纯中医自然养生系列之{解决手脚冰凉和爱出汗}0By 中智YS On 2015-9-17

1.为手脚冰凉该做的事情 健康二三事,为你夺不走的青春 你心里默念的人,是值得最快见到的人,你身体郁闷的事,是值得最快搞定的事。  这些情感,这些健康,都是这年纪,最重要的东西。说说天凉开始,为冰冷的脚,可以做的事情,当然,还有更多的外用招,对付湿气,如何不值得妥帖收藏。 其实一直没有说到穴位和按摩这一节,最重要的原因是,觉得很多穴位说不清楚,找起来也很要人命,什么一寸两寸...大概对于很多学了多年数学,还懵懵懂懂的孩子来说,真是老大难的定位法。真的想学的,可以百度一下相关知识内容,或者来问我。去交流中心发帖提问,都可以。 对付冬天冰凉的脚:艾灸真的不错,可以多了解...

纯中医自然养生系列之{鼠标手、颈肩腰背疼痛}0By 中智YS On 2015-9-17

1.电脑用太多?手痛? 宅女、office女冬天应该知道的 如果你有鼠标手和一个动不动就死机的脖子,那一定是有半辈子都对着电脑度过的 鼠标手的话,可以用艾条,直接隔手腕下灸下,见效很快。 转动手腕,也很好,关键在于,转动手腕,根本不只是说,可以让鼠标手好起来,更重要的是,可以让手部的皮肤变得细腻和柔嫩。 还有比这更简单的方法让手变得漂亮吗? 雅玛人预言的2012已经过去了,那些为拯救地球还歪着脖子的人们,是否还扳得回来? 我特别知道,那些用的生锈了的脖子,是多麽另人痛苦。 脖子的话,千万别以为是颈椎里面...
浏览:2521 分类: 标签: 详细阅读

纯中医自然养生系列之{解决高低血压}0By 中智YS On 2015-9-16

1.被治坏的高血压:中医的五行观 古代的人们在进行解剖的时候发现,有的人生前没有胃病,但是一旦切开胃,发现里面总是呈现为糜肉,结果很多人就认为,这个人应该是死于胃病的。 可是,随着时间的往后推移,人们才发现,其实,那只是胃酸侵蚀的结果,那么问题来了,为什么人活着的时候,不会受到胃酸的侵蚀? 那是因为胃的表层,有胃黏膜,以及其他的物质,能以极快的速度生长,不停的与胃酸做耐力赛,你腐蚀,我加注生长,这样子的斗争可能在分子层面惊心动魄,不过我们看起来,却是正常不过的吃饭问题。 即便是这样子的简单问题,在不同层次的角度看,真是有蛮大的区别,我们大快朵颐的时候,说不定胃在呐喊,不行了,我真的不行了。你不能再吃了。不过我们是...

纯中医自然养生系列之{女性月经问题一把抓}0By 中智YS On 2015-9-13

大姨妈是你的好朋友吗? 发现很多菇凉都有月经问题,各种类型真是层出不穷,我觉得,真得好好普及一下月经知识。   虽然真的是,月经的各类问题可以说是层出不穷,但是,多数人的问题,可以归结于四个要点:太热、太寒、太湿、血瘀。  而引发这几个问题的原因,不外乎,就是肝脾肾受伤。   先说下肝吧。   菇凉们心思细腻,啥个事情都想啊想的,一情绪激动,肝就受伤,本来一次两次没事,搞多了,相当于埋了隐患,肝一烦躁,就好像身体里安装了个定时炸弹,到处踢馆,这肝一乱搞,搞得脾胃也没法子正常工作,连连出错。这叫肝脾不和。   基本上说,肝可以很凶巴巴,到处欺负人,一旦欺负到脾胃头上,就叫“肝木横逆犯胃”。   要是软绵绵,不管事呢,这叫“木郁土壅,”胸脘满闷,吃不下东西。   其实如果是肝的问题特好分辨,就看你是怎样子的性格,要是你脾气...

纯中医自然养生系列之{情志致病——心}0By 中智YS On 2015-9-11

1.害怕都不行? 是的,害怕都不行。 你可知道,那些“害怕”,其实一直在伤害你。这篇文章,就是说说,潜伏在我们身体里的“害怕”,有多少。再想想,有多久,没自在的过日子了?除了一些中医的“补法”,关键还在自己。 害怕这种东西,是特别损害身体的。 害怕辜负父母的期望,害怕那个人不喜欢你,害怕上司对你有意见,害怕巧克力,会让自己胖起来… 这些害怕的情绪,会让人有一种焦灼和满闷,结果是,你的生活,突然就沉重了。 就像是,你在感情的角色中,并非按照自我习惯的方式相处,而是一种对对方的“讨好”,总是害怕对方不高兴的话,那么你做到的一切事情,都很沉重和压抑,没有半分真正的...
浏览:2348 分类: 标签: 详细阅读

纯中医自然养生系列之{情志致病——肝}0By 中智YS On 2015-9-10

1.忧郁?脾气火爆? 调节心情有多重要,大概是很多人不曾想象的。 我来说说,一个人的狭隘和偏执,会有多恐怖。 那些不能容忍事情的人,肝一定不好,肝不好的话,胸闷与血瘀是在所难免的,等到淤血了,斑斑点点就会长到面颊上;然后是肝郁化火,这更加恐怖: 脸上的肉,会被烧走了,肤色干巴巴,眼色没有肝血的滋润会变黄,那里面会平添一种势利的味道―― 势利这种东西,正好是这样子的“小心肝”酝酿出来的。   有人说脸瘦的人势利,这还真是用中医解释的通。 这样的心结,会在眼神里、一个人的行为里,酝酿出一种大刺刺的感觉。   然后是忧郁。如果说嫉妒、狭隘与偏执是杀人的武器,那忧郁就是自杀的利器。 ...

纯中医自然美容系列之{增高、增肥法}0By 中智YS On 2015-8-16

    问:有没有增肥的方子,从小就很瘦,貌似是脾胃不好,不吸收,一直都营养不良的样子,肤色暗沉,不管吃多少东西都没超过90斤过,以前大姨妈总疼得要命,这半年常喝红枣姜汤,最近已经好多了,体质阳虚质,兼阴虚,湿热,血糖超低,曾经晕倒过几次,送医院医生开了一堆21金维他,维生素啥的,还有嘴唇一年四季都干死皮,问题好多,希望不要介意! 答: 方一:炙甘草(12克) 生姜(9克) 桂枝(9克) 人参(6克) 生地黄(30克)阿胶(6克) 麦门冬(10克) 麻仁(10克) 大枣(10枚)白术生鸡内金各25克,新鲜山药60克 茯苓20克,冷水放入,水开文火煮15分钟。炙甘草汤加减。 方二:白术生鸡内金(一般都是各25克煮水,或者是打粉,就每天9克即可) 其实脾胃...

纯中医自然美容系列之{自然丰胸、缩胸 | 解决R头痛、增生和纤维瘤的方子和方法}0By 中智YS On 2015-8-16

1.如何让眼睛看不见下半身   兄啊,真是没胸啊,怎么办啊~~~白白瘦瘦的姑娘家,算是修行到了家,不过烦恼是没尽头的――就算真完美的孩子,也会自寻烦恼。   更别提这胸部平平的样子,会让照镜子的乐趣、穿着品牌的劲头、墨休的时刻,少去多少畅快?这是一种不能释怀的问题。   这也不是一个人的烦恼。不然,我真是不好解释,为什么那么多人敢于去医院做隆胸手术,把一些和身体构造相差十万八千里的“外星人”请到胸腔里头,唇齿相依?这些“外星人”可绝对是吃里扒外的主,属于头有反骨。 深V型乳罩能卖那么火,大概也是基于此理。这比手术稍稍好点,这比手术稍稍好点,不过,当RF长期处在一种憋屈的状态,血气都没法子流转,我能想象它最后会衰败的有多快。或者你还在盛年,它已垂垂老矣。   你的胸部不丰满吗?那如何解决呢? ...

纯中医自然美容系列之{脸皮薄的烦恼/红血丝/高原红}0By 中智YS On 2015-8-3

1.前言 前面说了这么多的比化妆品还“化妆品”的“化妆品”,有没有心动呢?没错,只有懒女人没有丑女人,给你最简单的纯自然美容法你都不去做,还要去用化学品铺满你本来就倍受虐待的脸颊,那我也只能是爱莫能助了! 前几天和一个女性朋友聊天,那是每天都必化妆出门的,问她为啥化妆,她说化妆了看起来气色更好;我说你多睡点觉气色不是一样很好吗?她给来一句没时间睡觉,突然就觉得很累,有时间化妆没时间睡觉,用网络上流行的来说叫什么?我也是醉了,真的醉了。 流行的东西不一定就是好的,就象动辄使用抗生素的治疗方法,就像广播天天宣传的献血有益健康,就像随处可见的特仑苏。 如果可以,我倒是建议你,消除那些大牌化妆品、护肤品华丽丽的崇拜。...