纯中医自然美容系列之{脸皮薄的烦恼/红血丝/高原红}作者:中智YS

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1.前言

前面说了这么多的比化妆品还“化妆品”的“化妆品”,有没有心动呢?没错,只有懒女人没有丑女人,给你最简单的纯自然美容法你都不去做,还要去用化学品铺满你本来就倍受虐待的脸颊,那我也只能是爱莫能助了!


前几天和一个女性朋友聊天,那是每天都必化妆出门的,问她为啥化妆,她说化妆了看起来气色更好;我说你多睡点觉气色不是一样很好吗?她给来一句没时间睡觉,突然就觉得很累,有时间化妆没时间睡觉,用网络上流行的来说叫什么?我也是醉了,真的醉了。


流行的东西不一定就是好的,就象动辄使用抗生素的治疗方法,就像广播天天宣传的献血有益健康,就像随处可见的特仑苏。


如果可以,我倒是建议你,消除那些大牌化妆品、护肤品华丽丽的崇拜。

好吧,它们最大的好处是方便,唯一的坏处是几乎没用


特别脸皮薄的孩子们,最忌讳这些护肤品,见过超多人越弄越薄,而且,皮肤薄的人,更容易过敏,洗脸到会发红,所以,体质上的要求,就必需要你素颜为主了。


这样子的人,洗脸的话,不能用冷水或者太烫的水。

然后,然后,千万别晒到太阳,皮肤薄的人,真是没有晒太阳的缘分。再然后,还容易有红血丝、高原红的情况出现。

这个要长期做到。



2.说说脸皮薄、红血丝、高原红的烦人问题

好好的怎么会变这样的呢?除了脸皮薄之外,有些时候跟心情也很有关系!

PS:真不希望你有坏心情,其实不只是岁月催人老,更加催人老的,是压力,会让人喘不过气来,然后,还有忧郁。如果,你心里感觉有一块石头,那就真的是有一块石头——别让一块石头一直压到心上。这事情,真的很重要。


下面说下重点,把皮肤增厚。可以吃杂量粥

另外,如果光吃粥不够的话,就用薯蓣丸

生山葯30g 当归、桂枝、神曲、生地黄、大豆黄卷、生鸡内金各10g 炙甘草20g 人参7g 川芎、白芍、白朮、麦冬、杏仁各6g 柴胡、桔梗、茯苓各5g 阿胶7g 干姜3g 白蔹3g 防风6g 大枣30g。

冷水放入,水开文火煮15分钟。


这是张仲景葯方里结构最为复杂的方子,不过葯性超级平和,量又控制得好,所以,能补又不腻,正能量够大,也没副作用。


这个方子的厉害之处在于,它对一切身体虚葯的人什么固元膏、或者是十全大补汤,比较这方子,都弱爆了。它改善体质的能力极强。

多的不说了,可以自己去了解下。

只是讲,皮肤薄的人,不外乎脾胃的运化力量太弱,这几块问题,薯蓣丸都有机会解决。

红血丝的问题,其实和上面的是一体的,不过也可以单独艾灸神门穴,每次15分钟


高原红的话,除了每天吃山葯+薏苡仁粉配小米粥,还要面部刮痧(已经讲了,不过嫌弃不够清楚的,就以后漫画表现),还加上着重按摩面部的颧髎、巨穴位置,不过也起码一个月才会见效。


薯蓣丸这个,有人上火,用玄参压一压即可,关键是,还是吃了有提升,就对路


3.又到了讨论时间

患者:高原红也能刮痧吗??不会越刮越红吗。。除了山药薏米粥外有没有治疗高原红的中药啊 谢谢!!                

中智YS:高原红内服、刮痧、灸,一起。


患者:真的担心脸部皮肤变薄,以前用磨砂洗面奶用怕了

中智YS:皮肤变薄,可以用杂粮粥,加山药,吃段时间。


患者:薯蓣丸产后能吃吗

中智YS:可以


患者:群主大人,这个薯蓣丸是什么人都可以吃吗?感觉我大问题没有,

     小毛病不断,痘痘、失眠、月经量少都有。                

中智YS:嗯,试试,这个药,会有惊喜。


患者:这个薯蓣丸,一般要吃多少次才算OK呢?                

中智YS:先吃吧,这个真是好东西,没什么副作用


患者:大神,请看到我……请问这个薯丸怎么吃呢,是每天一次么?                

中智YS:是的,每天一次,最好分3次喝,有人喝药的时候,就是一口气干完,然后问我怎么拉肚子,

     我说,如果你把一天的饭量,5分钟吃完,也会胃痛的。


患者:群主,薯蓣丸这个方子适合有湿气的人吃吗?

中智YS:可以。


患者:弱弱的问一下,长期吃21金维他可以吗? 目的是未为了提高免疫力,还有就是我现在减肥ing,补充各种维生素。 还有朋友给我推荐善存。。。 21金维他和善存相比,哪个更好一些呢?

   求解。。 谢谢!

中智YS:如果是这个目的,推荐薯蓣丸,效果好一百倍。


患者:群主,月经期间可以服用薯蓣丸吗?  

中智YS:可以


患者:吃薯蓣丸,用酒吗?

中智YS:不需要用酒


患者:真的担心脸部皮肤变薄,以前用磨砂洗面奶用怕了

中智YS:皮肤变薄,可以用杂粮粥,加山药,吃段时间。


患者:群主,薯蓣丸 经期可以吃吗,一定要用酒送服吗

中智YS:不一定


患者:脾胃虚弱,虚胖者可以吃薯蓣丸吗?                

中智YS:可以的,白术和生鸡内金的用量达到18g/每服,别的按原剂量来。


4.让容颜再提升一个等级

  对于身体比较可以的菇凉,如果条件可以,五谷粗粮做早饭非常合适。(身体不太可以的下面有讲到)


  以下原料:

  薏仁、核桃、糙米、大米、黑米、玉米、小麦仁、高粱米、黑芝麻、黑豆、黄豆、黑芸豆、花生。

  可以混到一起,每天用煮粥的方式先用水泡泡,然后煮成米粥,做早饭吃。

  一般一个月可以看到成效,皮肤变白,变滋润,便秘、月经或者其他问题统统减轻。


这样子的方法长期坚持,威力非常大,足以把年纪拉后一截,让人看不出你多少岁。


  如果是住校生,没法子用这些,那么可以在超市把这些打成粉,一定是要买熟的,然后,每天早上用开水泡了吃。


  然后一个建议:

  最好是有时候加糖,有时候加盐,有时候啥都不加。

  加糖的话,饴糖是首选,如果难得网上买饴糖,那么就用红糖,最无奈的选择是用白糖,这玩意真是超级没营养。


  再如果可以,建议用豆浆代替牛奶,当然,豆浆最好自己用豆浆机打,如果是那种做好的袋装产品,和牛奶制品半斤八两,都不怎么样。


  如果湿热体质,那么这个粥,可以暂时先以薏苡仁、赤小豆和扁豆为主(建议这三者的量超过一半),辅配其它的原料。但是毫无疑问,赤小豆利水的力量还是蛮大的,等身体的湿气走的七七八八了,就要减少到前面那种正常的配伍;

  如果是湿寒体质,那么里面最好加20~30生姜,3~5克小茴香,再配上薏苡仁、赤小豆和茯苓;

  如果是脾胃不好,也可以吃,但是要粥要稀点,具体的解法,那是另外一节打算说的事情。


****孕妇吃杂粮粥不要加薏以仁,桂圆,红豆……


中智YS告诉您

本人对砭、针、灸、药,皆有所涉猎,17岁开始帮父亲一起诊断开方,后识百草,余渐领悟,中医辨证施治之重要性。也深感临床一定要详审病因,在错综复杂的症状中,找准主症而施治。主症一解,诸症自平。


时间:2015-8-3 分类: 标签:

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