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食物四性寒热温凉属性一览表0By 中智YS On 2020-10-20

谷类饮食 性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆。 性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、高粱、燕麦、谷芽（稻芽）、刀豆。 性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。 肉类饮食 性平： 猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、阿胶（驴皮胶）、牛奶（微凉）、酸牛奶、人奶、甲鱼（微凉）、龟肉（微温）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼。 性温：  黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉（微温）、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蚕蛹、羊奶、海参、海马、海龙、虾、蚶子（毛蚶）、淡菜（...
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怀孕后逐月养胎0By 中智YS On 2018-4-3

宋朝《卫生家宝产科备要》收录有北齐徐之才逐月养胎方，对孕期胎儿的成长及孕妇的精神调养、生活起居调养都给了很好的答案，跟现在提出的“胎养胎教”，很吻合，觉得很受用，现摘录给大家一起分享。 妊娠一月，名始胚。饮食精熟，酸美受御，宜食大麦，无食腥辛，是谓才正。 妊娠一月，足厥阴脉养，不可针灸其经。足厥阴内属于肝，肝主筋及血。一月之时，血行否涩，不为力事，寝必安静，无令恐畏。 妊娠一月，阴阳新合为胎，寒多为痛，热多卒惊，举重腰痛，腹满胞急，卒有所下，当预安之，宜服乌雌鸡汤。 妊娠二月，名始膏。无食辛臊，居必静处，男子勿劳，百节皆痛，是为胎始结。 妊娠二月，足少阳脉养，不可针灸其经。足少阳内属于胆，主精。二月之时，儿精成于胞里，当慎护之，勿惊动也。 妊娠二月始，阴阳踞经，有寒多坏不成，有热即萎。卒中风寒，有所动摇，心满，脐下悬急，腰背强痛，卒...
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降小肠浊的通肠六药0By 中智YS On 2017-5-16

船动力、河水与风 有个病人，是西安过来的。老人家30年前曾经大病一场，连续拉赤白脓血便40余次，肌肤憔悴，形容枯槁，从此得了慢性腹部隐痛症。后来，通过练习书法、调心，慢慢地身体恢复过来了，但腹部有股气堵在那里，经常不适，到现在仍然不能断病根。 我们跟他说，你当时正气足，才能把邪毒拉出来，如果不拉了，中医叫关门留寇，那可就危险了。为何？因为《黄帝内经》说，五脏不和，七窍会有病变，六腑不和，肠道会留结痈脓。 身体在生病的同时，它也是在排除邪气。我们医生看病，包括每一个病理细节，都要从正反两方面来看。人体泄泻，是肠胃在排浊，但如果泄泻过度，就会泻伤正气，导致体虚，疾病缠绵难愈。但反之，如果肠道有痈毒，却不能排泄出来，那才是最可怕的。即老师常说的，虚虚不死人，实会死人。实会痹阻病机，关在里面出不来，这才是最要命的。 老师又跟这位老人家说，腹痛别担心，把臭屎拉干净，能...
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肾病综合症、尿毒症不可小视！当代中医来帮你！2By 中智YS On 2014-6-2

肾病，尤其是尿毒症，无论是在西医还是中医看来，都是非常严重的疾病，所以，必须足够重视，越早治疗越好。转自曾乐的博客！望扩散！     对于这些方子，有些也需要在当地中医师的指导下使用，以便及时对处方进行调整，达到更好的效果。      一、肾病综合症方一则：附子30克，淫羊藿15克，茯苓30克，薏苡仁30克，干姜10克。使用时，先将附子水煎3小时，再入其他中药煎30分钟，等温热时服用。本方每日一剂，煎好后，分三次服下。水肿消退后，即可停用。此方有温肾健脾利水的功效，主治肾病综合症脾肾阳虚所致的水肿。临床曾做过记录，治疗100例，消肿96例，检测发现，服用此方后，肾小球过滤率明显提高，具有较强的利尿消肿作用。      二、I、II综合症水肿期大量使用激素...
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加味生化化瘤汤，专治子宫肌瘤卵巢囊肿0By 中智YS On 2014-4-26

加味生化化瘤汤，专治子宫肌瘤卵巢囊肿                    中国中医药报 名医名方专栏黄海龙供稿                     组成 丹参15克，益母草10克，制香附10克，当归10克，炮姜10克，川芎10克，桃仁10克，甘草10克，三棱10克，莪术10克，制乳香5克，制没药5克。 功效 活血化瘀，软坚散结。 主治 子宫肌瘤、卵巢囊肿，证属寒凝瘀血者。 用法 每日1剂，水...
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不孕不育的传统中医办法（整理发布）0By 中智YS On 2014-3-17

不孕不育，是很多人头疼的问题，尤其是现代，甚至有的人都不知道是男方问题还是女方问题，只知道去各大不孕不育医院，听凭西医发落，越是省会，这种广告越是多，像南昌、成都、北京、天津等等。 其实，按照传统中医来讲，男方只要没有肾阳虚，也就是手脚常温，体力充沛，男人只需要补肾，不育症多属肾阳虚，基本就没什么问题了；而女性朋友一般气郁血虚怕冷经期不顺等等问题，都容易导致不孕不育症状的发生，那么不孕要到底要做哪些检查？如何解决这些问题呢？ 其实，早在汉代，仲景先师就给我指出了一条验方：也就是《温经汤》；古方中的“温经汤”有两个，一个是东汉张仲景《金匮要略》中的“温经汤”，另外一个是宋代陈自明的《妇人良方大全》中的“温经汤”，二方虽同为一名，药方却不一样。我们在这里说的是金匮要略中的“温经汤”。 金匮要略中的“温经汤”是经方中惟...
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JT伤寒论慢慢学第一节01-050By 中智YS On 2012-10-5

JT伤寒论慢慢学第一节01 内容提要：慢慢练医术，伤寒论的意思，伤寒论的序，张仲景生平,扁鹊的几则故事 1，就是医术这个东西呢，它既然是一门技术，也就是我们一个人所具备的能力，那当然是一个慢慢练出来的东西，那我不希望有人，不对，是我自己希望，我希望的范围是在我自己身上，而不是在你们身上。就在我自己的人生体验里面哦，我会真的觉得，医术这个东西，你一点一点进步，是一个蛮好的过程。  2，那就像有的时候我会遇到一些病人的一些状况，我觉得我不会医，那在这个当下，我就承认我不会医，那可能我继续照着我的计划读书，然后读了一年两年之后，我再看到同样的病，我会突然发现，诶，我已经可以处理得蛮顺手了。那就是一个你总体的治疗的能力有提升。那这个是我所相信的医术。 3，那，有一些这个学医的人啊，心里头可能有一些急迫吧，对于一些病会想要一些所谓的...
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