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各种咳嗽的食疗方法,从此不再咳嗽!1
冬春交替的季节,天气干燥、寒冷,我国大部分地区气温偏低,一部分人由于适应不了天气的变化,出现频繁的咳嗽。据哈尔滨医科大学附属四院中医专家陈建国教授介绍,老祖宗留下很多治咳嗽的食疗方子,只需要生活中常见的几样食材简单组合起来,服用以后就有很好的止咳作用。
一、蜂蜜生姜萝卜饮——风寒咳嗽生姜发汗解表,温中止呕,温肺止咳,不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。
做法:白萝卜 500 克,生姜 30 克,蜂蜜 30 克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎榨汁,汁液中加入蜂蜜后即可饮用。
二、罗汉果雪梨饮——风热咳嗽罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑...