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怀孕后逐月养胎0
宋朝《卫生家宝产科备要》收录有北齐徐之才逐月养胎方,对孕期胎儿的成长及孕妇的精神调养、生活起居调养都给了很好的答案,跟现在提出的“胎养胎教”,很吻合,觉得很受用,现摘录给大家一起分享。
妊娠一月,名始胚。饮食精熟,酸美受御,宜食大麦,无食腥辛,是谓才正。
妊娠一月,足厥阴脉养,不可针灸其经。足厥阴内属于肝,肝主筋及血。一月之时,血行否涩,不为力事,寝必安静,无令恐畏。
妊娠一月,阴阳新合为胎,寒多为痛,热多卒惊,举重腰痛,腹满胞急,卒有所下,当预安之,宜服乌雌鸡汤。
妊娠二月,名始膏。无食辛臊,居必静处,男子勿劳,百节皆痛,是为胎始结。
妊娠二月,足少阳脉养,不可针灸其经。足少阳内属于胆,主精。二月之时,儿精成于胞里,当慎护之,勿惊动也。
妊娠二月始,阴阳踞经,有寒多坏不成,有热即萎。卒中风寒,有所动摇,心满,脐下悬急,腰背强痛,卒...
关于中医方法坐月子的一些做法!|药膳篇0
某朋友问如何用中医方式坐月子?随着科技的进步现在许多家里连长辈都不知道传统的中医养生和坐月子的方法了。一位产妇身体虚弱甚至记不住我电话里的这一点那一点,她说:“你给我写下来吧。”
写给一位产妇
再次恭喜你们一家及未来的小公子。
你最近脾气大呢:可能是血虚造成的,也可能情志不遂郁而成肝火。肝火呢喝杭白菊水,多吃茼蒿。关于补血,以你的情况:
头一个方子是医圣张仲景的当归生姜羊肉汤:羊肉半斤500g当归20g生姜2片,羊肉用生姜爆炒加当归煮汤。二是乌鸡养血汤:党参15枸杞15枣3颗白术10乌鸡半只共炖,补气生血易于消化。两汤不加盐及其它调料,喝汤为主少吃肉,一周两次。
以下聊聊我Laopo(简写:LP)生娃前后坐月子的经历:
《叶氏女...