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奶奶告诉你,新生儿孕妇需要注意的一些事情0
奶奶说,按照过去的经验,坐月子是有不少的禁忌的,但这也是有科学道理的,因为女人生育一次,尤其是第一次生育,相当于是经历一次巨大的身体和身心的调整和适应。所以,身体往往处在一个非常时期,有所禁忌其实是十分必要的。这些禁忌就包括你上面说的,不要用冷水洗头(月子里用冷水洗头,以后会经常头痛,一个月之内尽量不要洗头和吹冷风,特别是要保护好额头部位),更不能用冷水洗澡,尤其是迎风洗澡更会引起疾病。在一个月内,尽量不要洗澡,如果要洗,也只是用热毛巾擦洗最好。为了加快生育之后的身体恢复,可以服用一些益母草膏。
再就是注意多服猪肚汤、鸡肉汤、鱼汤,这些都可以增加母乳的生成,对自己的身体也是一种补益。鲫鱼汤可以起到增乳的作用,但烧鲫鱼汤却大有讲究,不然烧出来的不好吃。月子里,也可以食用一些清淡的蔬菜,这对身体的恢复也是十分有利的,少吃大油大晕。经常...