您现在所在的位置是 分类 健康宝典 下的所有文章

中医降火方案第二季0By 中智YS On 2010-12-30

   胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。 ­　上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”了。而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。 ­­ 　　饮食失调引发第一把火――胃火 ­ 　　典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂 ­ 　　胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔，这部分人一般都有老胃病的底子在，在中医上说是“平素胃阴不足，津液亏损”，加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火，“辛辣烈酒，膏...
浏览：4785 分类：健康宝典 详细阅读

颜面望诊0By 中智YS On 2010-12-30

                                                  颜面望诊歌 ­火星斑痔心压抑，两眼之间胸和乳。­眉宇中分外为肝，内侧心脑肺相连。­鼻梁中肝两侧胆，准头两翼脾和胃。­大肠本在颧骨外，内侧便是小肠区。­巧嘴一张生殖器，人中...
浏览：3901 分类：健康宝典 详细阅读

脐八卦诊法0By 中智YS On 2010-12-28

　　　　脐八卦诊法　­　　脐八卦诊法，是将脐按八卦分布，配属人体各部及脏腑，根据其不同的变化来诊察人体各部位及脏腑的疾病。­一、脐八卦分属­　　脐八卦居于腹之正中，可以遍观胸腹全身疾病，其八卦图有两种，一为先天八卦图，一为后天八卦图。其脐的划分，首先以脐为中心划一条垂直线和一条横线，再从其两线交点处划两条斜线，以呈米字型。根据先天八卦和后天八卦的不同分属，配以相应卦位和脏腑。­1. 先天八卦　­     先天八卦主要配属人体外在的各部。如垂直线的上点为乾属头，下点为坤属足；其横线左点为离属耳，右点为坎属目；其左耳之上点为兑属口，下点为震属腹；其右目之上点为巽属额，下点为艮属手(见图10-1)。­2. 后天八卦　­     后天八卦主要配属五脏六腑。如：垂直...
浏览：4584 分类：健康宝典 详细阅读

身体上的很多小缺陷可以改变0By 中智YS On 2010-12-28

1 头发油：那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。　 2 毛孔粗大：用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小了。 3 油脂球：一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗。4 双手和脚的皮肤保养：最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实只要好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油、美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。 5 手指...
浏览：4384 分类：健康宝典 详细阅读

引火下行’的几种方法0By 中智YS On 2010-12-28

Òý»ðÏÂÐС¯µÄ¼¸ÖÖ·½·¨ ÅíÈÙÉîÔÚ²¡»úÊ®¾ÅÌõÖУ¬Òò»ðÈÈΪ»¼ÕßÕ¼¾ÅÌõÖ®¶à£¬¿É¼û»ðÈÈ֮а·¸ÈËÖ®ÖÚ¡£µ«»ðÓÐʵ»ð¡¢Ðé»ð¡¢Ñô»ð¡¢Òõ»ðµÄ²»Í¬£¬Êµ»ð¡¢Ñô»ðµ±Ðº£¬Ðº»ð·¨ÒԿຮкÈÈ£¬ÊôÓÚ×î³£¼ûµÄÖ±½ÓÕë¶ÔÐÔÖÎÁÆ£¬ÈÝÒ×±»ÖÚ¶àÒ½ÉúÕÆÎÕ¡£¶øÐé»ð¡¢Òõ»ðÈ´²»½ö²»ÄÜͨ¹ýÖ±½ÓµÄк»ð·¨È¡µÃÁÆЧ£¬·´¶ø»áʹ»ðа¸üÍú¡£ÓÌÈçÀîʱÕäËù˵£º¡°ÖîÑô»ð£¬Óö²Ý¶ø³ã£¬µÃľ¶øìÜ£¬¿ÉÒÔʪ·ü£¬¿ÉÒÔË®Ãð£»ÖîÒõ»ð£¬²»·Ù²Ýľ¶øÁ÷½ðʯ£¬µÃʪÓúÑ棬ÓöË®Óú³ã£¬ÒÔË®ÆËÖ®£¬...
浏览：4032 分类：健康宝典 详细阅读

一条指纹通儿科。0By 中智YS On 2010-12-28

1至7岁的孩子,食指离掌第一段都能看到指纹(见下图)。             南海一觉讲述:                 小儿指纹风，气，命三关歌                    初起风关病未秧，气关纹现急须防，          &nb...
浏览：4233 分类：健康宝典 详细阅读

专治骨折，此药5分钟止痛15分钟消肿。颈椎增生（临床经验方）0By 中智YS On 2010-12-28

专治骨折，立止痛，半月可愈 如遇跌打损伤、皮肤淤血、青肿、破损者敷上此药5分钟止痛15分钟消肿。贼方处方：雄土鳖12克胆南星15克血竭15克没药24克马钱子9个（微炒），净龙骨9克当归9克南红花15克川羌活9克螃蟹骨9克净乳香30克口防风15克金丝毛24克三七3克白芷15克七叶一枝花15克九节菖蒲9克川芎12克冰片3克升麻15克。以上各药共研极细末，装入瓷瓶备用。用时以老酒调涂患处，用凡士林调成软膏亦可，用唾液调涂效果最佳。如遇跌打损伤、皮肤淤血、青肿、破损者敷上此药5分钟止痛15分钟消肿。此药不能内服，只可外用。屡次使用 ，均凑奇效。颈椎增生（临床经验方）通痹汤[主治] 颈椎骨质增生及因颈椎引起的头疼、麻木等症。[组成] 白芍30―60克、木瓜10克、威灵仙15克、鸡血藤15克、甘草10克、桂枝10克、葛跟30 克、姜黄10克、当归20克、川芎25克。[用法] 水煎服，每日服一剂，每剂分...
浏览：3491 分类：健康宝典 详细阅读

韩玉森教授揭秘中医把脉原理0By 中智YS On 2010-12-28

韩玉森教授揭秘中医把脉原理   >     >>    在临床中，基本上来个病人就把手脖伸到诊桌上让我号脉，因为我们都有学过中医，有关医者名誉我不能拒绝,老师教了我比较容易理解的方面。     人体的五脏,就是说,左手的寸、关、尺对应人体的心、肝、肾,右手的寸、关、尺对应人体的肺、脾，命门      从这个角度入手比 沉浮滑容易多了      号脉中左手寸脉能摸到  代表心脉正常  摸不到说明心血不足  大多都有心悸 接不上气的现象   ...
浏览：2529 分类：健康宝典 详细阅读

一招搞定七种失眠。0By 中智YS On 2010-12-28

­       古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什么意思呢？就是说如果您老爱失眠，一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。­­­为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢？­原来，是您过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲伤魄”“思伤意”“恐伤志”。­治疗情绪失常引发的失眠，我都用下面的方法来处理，经我治疗的患者朋友，差不多10天后就可以一觉睡到自然醒了。­­­­治思虑过度伤脾后导致的失眠­药物：归脾丸­穴位：神阙（肚脐）­方法：取一粒归脾丸捣碎，填入肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴，早晨取下...
浏览：2490 分类：健康宝典 详细阅读

单穴治病47绝招0By 中智YS On 2010-12-28

            1、穴 名：下都（经外奇穴、八邪穴之一）　　 取穴方法：手背四、五指缝尖上五分处。　　 主 治：发烧。　　 手 法：连续不断掐按1―2分钟。　　2、穴 名：少海（手少阴心经，合穴）　　 取穴方法：屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。　　 主 治：心动过速。　　 手 法：揉按1-2分钟。（60-70/分）　　3、穴 名：通里（手少阴心经、络穴）　　 取穴方法：神门穴上一寸。　　主 治：心动过缓。　　 手 法：按揉1―3分钟，300-500次。　　4、穴 名：大陵（手厥阴心包经、原穴）　　 取穴方法：腕关节掌侧第一横纹正中，两筋之间，　　 主 治：失眠症。　　 手 法：点按1―2分钟，直按斜上顶。　　5、穴 名：神门（手少阴心经、原穴）　　 取...
浏览：4625 分类：健康宝典 详细阅读