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养肾膏 【男女通用】0By 中智YS On 2010-11-29

­请每天吃一碗：试试效果如何  ­­  ­    每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。­­         ...
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整天玩手机的人一定要看，不看一定后悔2By 中智YS On 2010-11-23

25岁的姜小姐洗脸时感觉到右边耳垂附近有鼓包，而且比较硬，但当时没在意，过两个月后包越来越大，这才来医院检查。医生确诊此为腮腺肿瘤。 ­“我打电话都是在晚上九点以后，因为手机费有优惠，跟男朋友煲电话粥都有两小时，直到手机发烫，烫得不行才挂电话，而且白天还要联系业务，多半是用手机，这四五年我已经打坏了七部手机。” ­良性还是恶性肿瘤？手术可否治愈？术后是否会影响面容？面神经的功能能否全部恢复？这些是姜小姐即将甚至是长久要面临的问题。主治医生陈教授说，长时间使用手机的人群，是腮腺肿瘤高危人群。姜小姐就是很典型的一例。 ­­如果以为自己不能成为全国三亿手机用户中的特例，有着侥幸和不屑心理，那就大错特错了。请看下面各国学者的研究结果，希望能给大家带来一些警觉。 ­­手机放枕头边-----导致中枢神经障碍 ­手机辐射对人的头部危害较大，它会对人...
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医圣-枕上记0By 中智YS On 2010-11-15

侵晨一碗粥    夜饭莫教足撞动景阳钟    扣齿三十六大寒与大热    且莫贪色欲醉饱莫行房    五脏皆翻覆艾火熳烧身    争如独自宿坐卧莫当风    频于暧处浴食饱行百步    常以手摩腹莫食无鳞鱼    诸般禽兽肉自死兽与禽    食之多命促土木为形象    求之有恩福父精母血生    那忍分南北惜命惜身人    六白光如玉
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晚上不要开灯睡觉哦，早点睡，不然，真的会胖。1By 中智YS On 2010-10-13

　　据英国《每日电讯报》10月11日报道，夜间长期受到光线照射的人，生物钟会变得不规律，进食习惯将被打乱。即使他们吃得不比平时多，体重也会明显增加。　　这个结论是美国俄亥俄州立大学的神经科学家们用老鼠做实验得出的。他们把实验鼠分成三组，白天让它们在天光下正常活动，一到夜晚则让它们分别处于强光、弱光和完全黑暗的环境中。结果夜晚也“见光”的两组实验鼠把一部分进食时间挪到了晚上，一周之后，它们开始发胖。8周之后，整夜被强光照射的老鼠体重增加了50%，受到弱光照射的增加了1/3，而一直待在黑暗中、仍按正常时间进食的老鼠的体重没有变化。　　之后，研究人员让这三组老鼠处在同样的实验环境，但只在白天的常规进食时间喂它们，结果发现那些“发福”的老鼠又瘦了下来。　　该实验的主要负责人劳拉・冯肯表示：“这说明老鼠发...
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睡眠论。2By 中智YS On 2010-10-1

　　睡觉的诀窍 　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。 就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“>水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。 　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。 　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到...
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带你了解人体万恶之邪的湿气以及解决办法！0By 中智YS On 2010-10-1

  一、湿气--万恶之邪  ­        现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。  ­        在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。­        湿是最容易渗透...
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彻底消除眼袋的神奇妙方0By 中智YS On 2010-9-8

　　对此有独到的观点和巧妙的治疗方法。　　一、致病原因：眼袋的形成与脾胃功能有着密切的关系。特别是脾脏功能的好坏，直接影响到人体营养物质与水的代谢。从经络关系来看，眼袋发生的位置恰恰位于足阳明胃经的起始处，与脾胃的联系就更加紧密了。因此眼袋的形成主要是脾胃的功能减弱了。　　二、治疗方法：服用《参苓白术散》即可。具体药方：莲子肉克，薏苡仁克，缩砂仁克，桔梗克，白扁豆克，白茯苓克，党参克，甘草克，白术克，山药克。　　上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂；同时每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟，七天病除。　　三、中医原理：健脾益气从根本上消除眼袋产生的土壤！中医所说的脾，在生理功能上与西医的概念有很大的不同，它指的是脾经的功能。人体摄入的食物在胃肠内转化为水谷精微后，需要脾的运化才能为人体其他组织脏器所利用。若脾胃虚弱，水谷精微会滞留在局部，进而会化生为痰湿，从而导致大便稀薄、面色苍白，...
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让您身强体壮的奥秘--太极微旋生精法0By 中智YS On 2010-9-5

医籍《规中指南》中说，"采药者，采身中之药物也。身中之药物者，神气精也"。练太极微旋生精法，能很快激发肾内精气，持续产生身中大药，对于亚健康、妇科疾病、中老年疾病都会起到非常明显的调养效果。 　　在门诊看病的时候，几乎每天都能听到有病人说自己"肾虚"了，让我给开点药补补。我一般不开，好多人就自己去照广告宣传上说的去买补药来吃，但效果并不明显，有的人身体还出了偏差。 　　我告诉他们，身体有"虚证"时去进补像人参一类的东西，自然有效，但如果你的疾病是"实证"，那么，吃人参不但不能大补，反而会有害于你！在我所接触的病人中，自我感觉"身体虚"的人单纯是"虚证"的其实比例很少，大多数是"虚实交错"的病情。所以，有些人自己私下服用补药不仅不见效，反而因为补药的滋腻而将病邪黏连住了，导致疾病牵延难愈。 　　普...
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人体自身的补肾法---肾气足，百病除。0By 中智YS On 2010-9-5

中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系。人体自身补肾法，就是外劳宫补肾法。具体方法是：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10...
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人体筋脉图-十二经络巡行Flash演示0By 中智YS On 2010-9-5

   经络是人体组织结构的重要组成部分。　　经络包括经脉和络脉两部分。经有路径的意思，是纵行的干线。络有网络的意思，是经脉的分支。在经脉中又分正经和奇经两大类，是经络系统的重要组成部分。正经有十二条，叫十二经脉，它与脏腑直接相通。十二经脉分别循行在体表的一定部位，又与一定的内脏密切联系，各条经脉之间又通过络脉相互沟通，从而使肌体的各个部分联系成一个整体。奇经有八条，它不与脏腑直接相通，是“别道奇行”的经脉。　　十二经脉是以阴阳来表明它的属性，凡是与脏相连属，循行在肢体内侧的经脉叫做阴经；凡是与腑相连属的，循行在肢体外侧的经脉叫做阳经。同时根据内脏的性质和循行位置，又分为手三阴、手三阳、足三阴、足三阳经。　　说明：足三阴经的循行在内踝上八寸以下，其位置有所变化，即厥阴在前，太阴在中线。足三阳经循行于躯干的分布部置，阳明行于身之前，少阳循行于身之侧，太阳循行于身之后。　　十...
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