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关于中医方法坐月子的一些做法!|药膳篇0By 中智YS On 2016-11-17

某朋友问如何用中医方式坐月子?随着科技的进步现在许多家里连长辈都不知道传统的中医养生和坐月子的方法了。一位产妇身体虚弱甚至记不住我电话里的这一点那一点,她说:“你给我写下来吧。” 写给一位产妇 再次恭喜你们一家及未来的小公子。 你最近脾气大呢:可能是血虚造成的,也可能情志不遂郁而成肝火。肝火呢喝杭白菊水,多吃茼蒿。关于补血,以你的情况: 头一个方子是医圣张仲景的当归生姜羊肉汤:羊肉半斤500g当归20g生姜2片,羊肉用生姜爆炒加当归煮汤。二是乌鸡养血汤:党参15枸杞15枣3颗白术10乌鸡半只共炖,补气生血易于消化。两汤不加盐及其它调料,喝汤为主少吃肉,一周两次。 以下聊聊我Laopo(简写:LP)生娃前后坐月子的经历: 《叶氏女...

有没有办法做到每天熬夜又不会太早死掉吗?0By 中智YS On 2016-6-30

没有.

古今单位换算 历代度量衡简表0By 中智YS On 2016-5-8

中国历代度制演变简表 时代 度制 统一换算(厘米) 商 1尺 = 10寸,1寸 = 10分 1尺 = 15.8, 1寸 = 1.58 战国 1丈 = 10尺, 1尺 = 10寸,1寸 = 10分 1丈 = 231,1尺 = 23.1,1寸 =2.31 1分 = 0.231   ...

另类电脑杀毒方法0By 中智YS On 2016-3-22

使用杀毒的方法都是用一般的操作,比如杀毒软件、打开进程管理器关闭不熟悉的进程等。今天小编就为网友们了解一种神奇的杀毒方法,那就是记事本杀毒,感兴趣的朋友不要错过     网友们在电脑遇到病毒时,肯定是要杀毒的,但是使用杀毒的方法都是用一般的操作,比如杀毒软件、打开进程管理器关闭不熟悉的进程等。这样的杀毒方式好似太过于单一啦!所以今天小编就为网友们了解一种神奇的杀毒方法,那就是记事本杀毒。到底是怎么回事呢?一起去看看吧!     第一步:在“开始→运行”中输入CMD,打开“命令提示符”窗口。     第二步:输入ftypeexefile=notepad.exe%1,这句话的意思是将所有的EXE文件用“记事本”打开。这样原来的病毒就无法启动了。 &nbs...

小儿厌食?吃不下?来,食疗帮你!0By 中智YS On 2016-2-22

咳嗽老不好,多半是装的,打一顿就好了?哈哈,那可真逗乐。。。 那如果孩子老不吃饭,厌食老不好怎么办???好吧,来点更靠谱的,来,食疗帮您解决! 如果说儿童各种营养素供给不足,不但会影响小儿的正常生长发育,严重时使生长发育停滞,并影响小儿的正常免疫系统。通常容易发展为反复感冒、发烧,或反复咳嗽、不吃、不好动,体重不增,个儿不长。对小儿厌食除药物治疗外,可采用食疗的方法。 1.莱菔子粥   材料:莱菔子(萝卜子)10~15克,大米30~50克。   做法:先把莱菔子炒至香熟,然后研成细末;把大米淘洗后,如常法煮粥,待粥将煮成时,每次调入炒莱菔子末5~7克,稍煮即可。趁热吃粥约1碗,每日2次,连用2~3天。有行气、消积的功效,在治疗伤食期间,不宜吃油腻食物。 2.蜂蜜萝卜   材料:白萝卜50...

9种体质,9种针对性食疗建议。0By 中智YS On 2016-1-8

   中医体质学说将所有人分为9种体质,每个人的体质都不一样,各有偏颇,因此易感疾病也有明显的倾向性,比如气虚体质的的人容易患感冒、疲劳;特禀质的人容易过敏;湿热体质的人容易长痘等等。了解自己的体质类型和生理状态,就能读懂自己的身体,从而达到提早预防疾病,掌握健康的主动权。 气虚质 益气健脾      食疗状元——红薯   红薯含有大量的维生素,有补益气力的功效。最好的食用方法是蒸食,在此基础上,可以再加点花样,例如芝士焗红薯。   食疗榜眼——胡萝卜   胡萝卜营养齐全,可以健脾和中、调节脾虚,益气效果相当显著。建议每天喝一碗胡萝卜粥。   食疗探花——牛肉   牛肉可以...

老中医几十年的心血!!!~珍惜身体一定要看!!!生男生女都有~~~(留着有用!!!)0By 中智YS On 2015-11-29

民间秘方,里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看 ,使用之前,最好问下医生.试过是否有效的跟贴.                                   说 明  1、 本报告所用药物,以食物为主,绝对无毒。  2、 为使读者易懂,剂量单位均用旧制,如:斤、两、钱等,有的用碗,是指一般性中碗。  3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买,药店都有。  4、 报告中所讲的醋,就是一般食用醋,如果用白醋的,报告...

祛“湿”一把抓(体内湿气解析以及解决办法)0By 中智YS On 2015-10-25

1.前言 我们的身体的很多疾病的发生都是因为湿气的存在,湿气的出现对于人体的健康是非常不利的。所以我们平时要特别注意身体的保养,大家知道吗? 一个动作让你湿气全跑光! 大家都了解湿气吗? 体内湿气重的表现有哪些呢? 又有哪些防止湿气入体的方法呢? 一起来看看吧。 除湿按两穴 1、涌泉穴   位于足心前1/3凹陷中。中医认为,湿气多从脚底的涌泉穴侵入人体,所以多按摩涌泉穴,可防止湿气入侵。早晚各一次,每次3~5分钟。 2、阴陵泉穴 ...

纯中医自然养生系列之{中医里的“正常人”—身体健康的标准}0By 中智YS On 2015-10-13

1.身体好的标准,你达标了吗? 中医里的身体好和你去医院检查完全不是一回事,你常常会遇到痛得要死跑去医院检查然后说你没问题的,但是没问题怎么会难受呢?还没事?这个就有大问题了,曾经有案例在临死前才检查出问题的,唉,死了有什么意思呢? 那么怎样才算正常的身体呢? 2.健康身体的六大标准 何谓正常人?中医界必须做出统一的健康标准(阴平阳秘) 1.睡眠可以通宵无梦。 2.正常的胃口。 3.口渴与流汗的正常比例。 4.大小便正常。 5.符合正常体力(情感)的定义。 6.常年头面觉冷,手脚温热。 简单点说,就是吃喝拉撒睡,都要正常,手脚温度要正常,心情体力要正常,那么问题又来了,你不知道什么...

纯中医自然养生系列之{秋冬正确的进补方法,应当因人而异}0By 中智YS On 2015-10-12

1.前言 秋冬又到了,到了一年一度的进补时节,知道保健的人总喜欢买一堆补品回来补,可是吧,你真的补对了嘛?虚不受补的人吃了进去也是增加负担增加垃圾。每个人的症状病因又不一样,怎么办呢? 给大家说个基本的,所有人适用: 因为很多人的病牵涉到全身的问题非常多,所以我每次开药,都是一堆,后来想想也不好,体质都是很久积累出来的毛病,这么快吃药,弱一些的孩子,可能也难受,先调整到一定程度,再全面调比较好 所以,我都先给大家一些基本的: 脸色:黄脸婆,油腻腻的, 面部浮肿,以前长豆豆常挤,不知道是不是这样以致于毛孔非常大,以两边脸颊为主,但没有豆印,这种面黄,浮肿的,基本百分百的对症用中成药:“当归芍药散” 脾气:一直都是大灰狼啊,而且现在比...