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小儿儿童或妇女遗尿经验方0By 中智YS On 2017-5-24

宝宝3岁以内,由于正常的排尿反射尚未建立,排尿不能自控。睡觉时尿床,尿裤子属于正常现象,然而当宝宝3岁以后,如果夜间仍不能控制排尿,就属于异常现象了。这种现象在医学上称为遗尿症。那么如何治疗小儿遗尿症呢? 怎样对待尿床的宝宝 引起尿床的原因很多,虽然有一些疾病可使宝宝患遗尿症,但对于大多数尿床的宝宝而言,只要父母注意看护并去除生活中可能造成尿床的因素,宝宝尿床是可以得到纠正的。 减轻心理压力 经常尿床的宝宝往往胆小、敏感、易于兴奋或过于拘谨。所以,父母应从培养宝宝的性格入手,来纠正尿床现象。对待尿床的宝宝,不要责备、恐吓,那样只能使宝宝精神更加紧张而加重尿床现象。应该解除宝宝的心理负担,一旦宝宝没有尿床要给予表扬和鼓励,宝宝的尿床现象将会减少。 掌握排尿规律 入睡后宝宝排尿往往是有规律的,多数宝宝是在睡熟后...
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小儿厌食?吃不下?来,食疗帮你!0By 中智YS On 2016-2-22

咳嗽老不好,多半是装的,打一顿就好了?哈哈,那可真逗乐。。。 那如果孩子老不吃饭,厌食老不好怎么办???好吧,来点更靠谱的,来,食疗帮您解决! 如果说儿童各种营养素供给不足,不但会影响小儿的正常生长发育,严重时使生长发育停滞,并影响小儿的正常免疫系统。通常容易发展为反复感冒、发烧,或反复咳嗽、不吃、不好动,体重不增,个儿不长。对小儿厌食除药物治疗外,可采用食疗的方法。 1.莱菔子粥   材料:莱菔子(萝卜子)10~15克,大米30~50克。   做法:先把莱菔子炒至香熟,然后研成细末;把大米淘洗后,如常法煮粥,待粥将煮成时,每次调入炒莱菔子末5~7克,稍煮即可。趁热吃粥约1碗,每日2次,连用2~3天。有行气、消积的功效,在治疗伤食期间,不宜吃油腻食物。 2.蜂蜜萝卜   材料:白萝卜50...

9种体质,9种针对性食疗建议。0By 中智YS On 2016-1-8

   中医体质学说将所有人分为9种体质,每个人的体质都不一样,各有偏颇,因此易感疾病也有明显的倾向性,比如气虚体质的的人容易患感冒、疲劳;特禀质的人容易过敏;湿热体质的人容易长痘等等。了解自己的体质类型和生理状态,就能读懂自己的身体,从而达到提早预防疾病,掌握健康的主动权。 气虚质 益气健脾      食疗状元——红薯   红薯含有大量的维生素,有补益气力的功效。最好的食用方法是蒸食,在此基础上,可以再加点花样,例如芝士焗红薯。   食疗榜眼——胡萝卜   胡萝卜营养齐全,可以健脾和中、调节脾虚,益气效果相当显著。建议每天喝一碗胡萝卜粥。   食疗探花——牛肉   牛肉可以...

纯中医自然养生系列之{中医里的“正常人”—身体健康的标准}0By 中智YS On 2015-10-13

1.身体好的标准,你达标了吗? 中医里的身体好和你去医院检查完全不是一回事,你常常会遇到痛得要死跑去医院检查然后说你没问题的,但是没问题怎么会难受呢?还没事?这个就有大问题了,曾经有案例在临死前才检查出问题的,唉,死了有什么意思呢? 那么怎样才算正常的身体呢? 2.健康身体的六大标准 何谓正常人?中医界必须做出统一的健康标准(阴平阳秘) 1.睡眠可以通宵无梦。 2.正常的胃口。 3.口渴与流汗的正常比例。 4.大小便正常。 5.符合正常体力(情感)的定义。 6.常年头面觉冷,手脚温热。 简单点说,就是吃喝拉撒睡,都要正常,手脚温度要正常,心情体力要正常,那么问题又来了,你不知道什么...

纯中医自然养生系列之{秋冬正确的进补方法,应当因人而异}0By 中智YS On 2015-10-12

1.前言 秋冬又到了,到了一年一度的进补时节,知道保健的人总喜欢买一堆补品回来补,可是吧,你真的补对了嘛?虚不受补的人吃了进去也是增加负担增加垃圾。每个人的症状病因又不一样,怎么办呢? 给大家说个基本的,所有人适用: 因为很多人的病牵涉到全身的问题非常多,所以我每次开药,都是一堆,后来想想也不好,体质都是很久积累出来的毛病,这么快吃药,弱一些的孩子,可能也难受,先调整到一定程度,再全面调比较好 所以,我都先给大家一些基本的: 脸色:黄脸婆,油腻腻的, 面部浮肿,以前长豆豆常挤,不知道是不是这样以致于毛孔非常大,以两边脸颊为主,但没有豆印,这种面黄,浮肿的,基本百分百的对症用中成药:“当归芍药散” 脾气:一直都是大灰狼啊,而且现在比...

纯中医自然养生系列之{解决手脚心出汗和晚上盗汗}0By 中智YS On 2015-9-23

1.关于手心出汗的问题 见过蛮多手心出汗的人啦,一般是脾胃凉凉的,或者是心血虚,人容易发慌。这样子的话,如果是脾胃不舒服、肯定还经常感冒,用中成药玉屏风颗粒;要是人感觉慌,又脸色发白,那天天狂吃龙眼吧。 说下出汗的事情。 手心出汗,是脾胃统管四肢的力量不够,这一部分的毛孔不受控制,出汗失常;  肝胆主管人体的任何色素变化,《内经》提到肝主五色,青赤黄白黑,这种“黑”,是晚上11点—3点之间,肝胆经没有好好休息的结果;  那种手足心出汗比较多的,又吃东西不行,大便稀又不顺,那出汗就是脾胃虚引发的。 又手心出汗,又小便黄,身体又重又困,舌苔黄腻,那出汗是脾胃湿热引发的。 如果不断出汗,一动就大汗出来啊,...

纯中医自然养生系列之{女性月经问题一把抓}0By 中智YS On 2015-9-13

大姨妈是你的好朋友吗? 发现很多菇凉都有月经问题,各种类型真是层出不穷,我觉得,真得好好普及一下月经知识。   虽然真的是,月经的各类问题可以说是层出不穷,但是,多数人的问题,可以归结于四个要点:太热、太寒、太湿、血瘀。  而引发这几个问题的原因,不外乎,就是肝脾肾受伤。   先说下肝吧。   菇凉们心思细腻,啥个事情都想啊想的,一情绪激动,肝就受伤,本来一次两次没事,搞多了,相当于埋了隐患,肝一烦躁,就好像身体里安装了个定时炸弹,到处踢馆,这肝一乱搞,搞得脾胃也没法子正常工作,连连出错。这叫肝脾不和。   基本上说,肝可以很凶巴巴,到处欺负人,一旦欺负到脾胃头上,就叫“肝木横逆犯胃”。   要是软绵绵,不管事呢,这叫“木郁土壅,”胸脘满闷,吃不下东西。   其实如果是肝的问题特好分辨,就看你是怎样子的性格,要是你脾气...

纯中医自然养生系列之{情志致病——肝}0By 中智YS On 2015-9-10

1.忧郁?脾气火爆? 调节心情有多重要,大概是很多人不曾想象的。 我来说说,一个人的狭隘和偏执,会有多恐怖。 那些不能容忍事情的人,肝一定不好,肝不好的话,胸闷与血瘀是在所难免的,等到淤血了,斑斑点点就会长到面颊上;然后是肝郁化火,这更加恐怖: 脸上的肉,会被烧走了,肤色干巴巴,眼色没有肝血的滋润会变黄,那里面会平添一种势利的味道―― 势利这种东西,正好是这样子的“小心肝”酝酿出来的。   有人说脸瘦的人势利,这还真是用中医解释的通。 这样的心结,会在眼神里、一个人的行为里,酝酿出一种大刺刺的感觉。   然后是忧郁。如果说嫉妒、狭隘与偏执是杀人的武器,那忧郁就是自杀的利器。 ...

纯中医自然美容系列之{脸皮薄的烦恼/红血丝/高原红}0By 中智YS On 2015-8-3

1.前言 前面说了这么多的比化妆品还“化妆品”的“化妆品”,有没有心动呢?没错,只有懒女人没有丑女人,给你最简单的纯自然美容法你都不去做,还要去用化学品铺满你本来就倍受虐待的脸颊,那我也只能是爱莫能助了! 前几天和一个女性朋友聊天,那是每天都必化妆出门的,问她为啥化妆,她说化妆了看起来气色更好;我说你多睡点觉气色不是一样很好吗?她给来一句没时间睡觉,突然就觉得很累,有时间化妆没时间睡觉,用网络上流行的来说叫什么?我也是醉了,真的醉了。 流行的东西不一定就是好的,就象动辄使用抗生素的治疗方法,就像广播天天宣传的献血有益健康,就像随处可见的特仑苏。 如果可以,我倒是建议你,消除那些大牌化妆品、护肤品华丽丽的崇拜。...

传统中医秘传游方医生养颜膏配方0By 中智YS On 2015-7-27

中医的历史就是游医的历史。从扁鹊、华佗到孙思邈、李时珍,几乎所有的中医名家都是游医。正是因为民间游走的无拘无束和接触各种各样的“疑难杂症”以及对东西南北不同的植物和水土的了解,这些人成就了医学史上泰斗的地位。  打开族谱有记录,吾家祖辈几代游医,在清代时就靠配一种养颜膏。游走于江南售卖营生。具说成了当时上至达官贵妇、下至卖春歌妓都喜爱的养颜护肤品。只因药品贵重,配制复杂,末能走入平常百姓家。美颜膏药方如下:金线莲30克、血菊15克、桃花30克、蚺胆3个、千日红30克、红花.藏红花15克、川贝20克、白芷20克、白杨皮20克、珍 珠 粉30克、红巧梅30克、柿霜20克,榆白皮20克、羊脂白玉30克  上方共研极细粉末,瓷瓶装备用。待到秋天,入冬前,采橄榄与无根水熬油,与药粉配制提练成膏。放一冬退火热气便成。 ...