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避免十大垃圾食品带来的危害0
随着现代科技的发展，我们的饮食谱发生了不少变化。那些传统的、自然的、健康的饮食慢慢地被工业化生产的饮食所替代。按照中医理论，这些工业食物都有所偏性，对于健康的影响不小。而且现代科学也发现一些工业食品对健康的影响很大，不可不知。
最近世界卫生组织（WHO）公布了十大垃圾食物，作为病人，在接受治疗的过程中，要格外注意避免以下饮食。
一、油炸类食品。
1、导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）
2、含致癌物质
3、破坏维生素，使蛋白质变...
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- 常识告诉我们，有氧运动40分钟才会产生效果。
2018-11-15 11:30
- 三物降压汤：葛根、白芍、夏枯草三味，治疗高血压，疗效不错。葛根解肌通络，白芍治疗内挛通利血脉，夏枯草软脉平肝。若有脑部症状，柴胡、荆芥穗在所必用，阳亢神越，则龙骨、牡蛎又要酌情添加。
2018-11-13 20:51
- —九八零年.余执教邢台.读《华佗传》，文中提及麻沸散.忽而有悟。忆先伯父与人行割术时，每用乌头、麻黄、煅石膏，投温水中，少时药如沸，即命服之，其人即如
醉.一任刀割.并不见痛.亦不甚流血，不知何理。先伯父云此方系彼打白狼时，得自军中。其方或即华佗之麻沸散之类欤？
2018-11-13 20:36
- 去除Xmind的启动界面：把 XMind_Windows\configuration\org.eclipse.equinox.launcher\org.xmind.cathy_3.4.1.201401221918\splash.bmp 文件替换成同名空文件，就不会出现启动界面了！
2018-01-03 22:25
- 饮食方法：
1.每天早晚喝1杯牛奶。喝的是6岁儿童牛奶。
2.每天至少1颗蛋， 2份肉（猪，牛或鸡），2份海鱼（海鱼含碘，提供脑细胞的营养）（一份是成人三指合并的大小）
3.让孩子多吃海带及紫菜等高碘高钙的食物。还有含铁及矿物质丰富的深绿蔬菜及谷类，尤其是滋补的黑豆。
2017-12-03 23:18
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