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食物四性寒热温凉属性一览表0By 中智YS On 2020-10-20

谷类饮食 性平:大米、玉米、青稞、米皮糠(米糠)、番薯(山芋、红薯)、芝麻、黄豆、饭豇豆(白豆)、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆。 性温:糯米、黑米、西谷米(西米)、高粱、燕麦、谷芽(稻芽)、刀豆。 性凉:粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。 肉类饮食 性平: 猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫(蚂蚱)、阿胶(驴皮胶)、牛奶(微凉)、酸牛奶、人奶、甲鱼(微凉)、龟肉(微温)、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼。 性温:  黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉(微温)、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧(大壁虎)、獐肉(河鹿肉)、蚕蛹、羊奶、海参、海马、海龙、虾、蚶子(毛蚶)、淡菜(...

中医体质养生特点和茶养0By 中智YS On 2020-10-20

一、平和体质与对应的体质茶 1、致病原因:总体健康,但是现代社会污染多,生活工作压力大,难保这部分人一直保持此种状态,可能糖尿病前期比较多。 2、体质特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等。形体特征一般较匀称健壮。表现为面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,纯色红润,不易疲劳,耐受寒热,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。 3、茉莉花茶 作用:具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效; 4、菊花茶 配方:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克。 作用:有利于缓解长时间使用电脑导致的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等; 5、玫瑰花茶 配方:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克 作用:辐射、增强机体免疫力,并能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,减轻或消...

脏腑辨证用药歌/中医诊断学脏腑辨证歌诀0By 中智YS On 2020-9-1

脏腑辨证用药歌 1 肝气郁结 肝气郁结疏肝散,抑郁胸闷太息短, 胁肋胀刺两相兼,急躁易怒病在肝, 经期不调乳胀痛,舌苔薄白脉沉弦。 (柴胡疏肝散) 2 肝血虚证 肝血虚证见雀目,头晕眼涩肢麻木, 胁肋隐痛面无华,手足震颤难持物, 行则肢摇立不稳,视物昏花足难步, 甲枯舌淡脉弦细,草枣木瓜加四物。 (补肝汤) 3 肝阴虚证 肝阴虚证一贯煎,视物模糊两眼干, 胁痛潮热或低热,盗汗唇燥口苦烦, 舌红少津尿黄赤,便结咽干细数弦。 ...

26种常用咳嗽类中成药大全0By 中智YS On 2019-8-12

中医将咳嗽分为外感咳嗽与内伤咳嗽两大类。 外感咳嗽包括:风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽; 内伤咳嗽包括:痰湿咳嗽、痰热咳嗽、肺虚咳嗽(肺气虚咳嗽、肺阴虚咳嗽) 。 1. 风寒咳嗽常表现为咳嗽、痰稀白或有泡沫、喉痒,伴有风寒感冒症状。应选用疏风散寒,宣肺止咳类中成药。代表药物有: ①通宣理肺丸:主用于发热恶寒,头痛无汗等外感风寒咳嗽。 ②止咳宁嗽胶囊:主用于风寒咳嗽,呕吐,咽喉肿痛。 ③风寒咳嗽颗粒:主用于风寒感冒,发热,头痛,恶寒,无汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。 ④小青龙合剂:主用于风寒水饮,恶寒发热,无汗,喘咳痰稀。 2. 风热咳嗽常表现为咳嗽气粗,或咳声嘶哑,痰粘稠或黄稠,咯痰不爽,常伴发热、口干、咽喉疼痛等。应选用疏风清热,宣肺化痰类中 成药。代表药物有: ①桑菊感冒片: 主用于风热感冒初起, 头痛...

圣济总录卷一九八·神仙服饵门0By 中智YS On 2019-3-12

论曰。嵇康之论养生曰。世或谓神仙可以学得。不死可以力致。又曰上寿百二十。古今所同。过此以往,莫非天妄,此皆两失,康之大意,以谓神仙特受异气,禀之自然,非积学所能致,至于导养得理,以尽性命,上获千岁,下数百年,可有之耳,夫以康论养生则善矣,而独以神仙为不可学何哉,黄帝之论天真,混元之言道德,皆以虚无为宗,恬 为本,至于黄庭内景,金碧参同,其为养生引年之道,皆一道也,而独以神仙为不可学,则非也,昔黄帝问道于广成子,广成子曰∶无规无听,抱神以静,形将自正,必静必清,无劳汝形,无摇汝精,乃可长生,所谓道者,如此而已,若夫飞丹炼石,导引按跷,与夫服气辟谷,皆神仙之术所不废者,今具列云。 神仙服饵草木,必取其柯叶坚固,形质不变,若松柏茯苓之类,其意盖以延年益寿为本,至于其他,非具五行之秀,则必备四气之和,其意深矣,千金谓服饵大法,必先去三虫,三虫既去,次服草药,草药得力...

古代房术秘方 慎用!慎用!慎用!0By 中智YS On 2019-2-23

重要的事情说三遍 慎用!慎用!慎用! 中国是一个文明的古国,在古代人民用于增强性功能提高性快感的药物或处方很多。  古代房中术有大部分这方面的内容,古方的药物大多数是天然药材制成,副作用比较 少,有些药物更有强身的功效。 美女倒提金方 药方: 硫磺、茱萸、青木香、麝香各等分  制法、用法: 碾为细末,津调入阴户。  功用: 妙极!  灵鬼展势方 药方: 人龙一条、乳香二分、没药二分、远志三分、金丝?子(去油)三分、丝瓜子七个、木?子五分。  制法、用法: 碾为细末,油、胭脂为丸如枣粒大。临战,纳马口内。  功用: 展、大阴茎。  合欢散 药方: 紫稍花一钱、母丁香三钱、桂心二钱。  制法、用法: 碾为细末,津调入阴户。&nb...

穿山甲的传说与功效+穿山甲的四种替代品0By 中智YS On 2019-1-14

最近,穿山甲突然成了热词,“穿山甲公子”事件犹未平息,深圳又出现了“穿山甲公主”。据昨天最新消息,这位自称补到流鼻血的穿山甲公主已被深圳警方带回调查。     大家都知道大熊猫很珍贵,但你可能不知道,其实我国土生土长的中华穿山甲早在2014年就被世界自然保护联盟(IUCN)定为极度濒危,而大熊猫在2016被降级到易危。这意味着中华穿山甲比大熊猫还要珍贵。     曾经在浙江等南方省份常见的穿山甲,如何一步步被吃到极度濒危,钱报记者专访了华南师范大学生命科学学院的吴诗宝教授,他是世界自然保护联盟物种生存委员会穿山甲专家组中唯一来自中国大陆的成员,他告诉记者:上世纪90年代中期,中华穿山甲就已经商业性灭绝了。“本土的穿山甲吃完了,就开始从东南亚走私,东南亚的也要吃光了...

中医增肥16个秘方0By 中智YS On 2017-11-7

消瘦是指人体因某种因素或疾病而致体重低于标准体重的10%以上,骨瘦如柴,肌肉萎缩,皮肤干燥,不仅影响人的仪表美观,而且还体弱多病。健美不要求病态的“苗条”,而要求消瘦者“肥健”。“肥健”绝不是肥胖,而是要求人的肌肉丰满,充满活力,皮肤红润,行动轻盈。消瘦者治宜健脾开胃,养血益气、补虚肥健。  1 良方一: 组成: 鲜山药500克,杏仁390克,牛乳1500克。 用法: 将山药去皮、洗净,切成小块;杏仁用水浸泡后去...

降小肠浊的通肠六药0By 中智YS On 2017-5-16

船动力、河水与风 有个病人,是西安过来的。老人家30年前曾经大病一场,连续拉赤白脓血便40余次,肌肤憔悴,形容枯槁,从此得了慢性腹部隐痛症。后来,通过练习书法、调心,慢慢地身体恢复过来了,但腹部有股气堵在那里,经常不适,到现在仍然不能断病根。 我们跟他说,你当时正气足,才能把邪毒拉出来,如果不拉了,中医叫关门留寇,那可就危险了。为何?因为《黄帝内经》说,五脏不和,七窍会有病变,六腑不和,肠道会留结痈脓。 身体在生病的同时,它也是在排除邪气。我们医生看病,包括每一个病理细节,都要从正反两方面来看。人体泄泻,是肠胃在排浊,但如果泄泻过度,就会泻伤正气,导致体虚,疾病缠绵难愈。但反之,如果肠道有痈毒,却不能排泄出来,那才是最可怕的。即老师常说的,虚虚不死人,实会死人。实会痹阻病机,关在里面出不来,这才是最要命的。 老师又跟这位老人家说,腹痛别担心,把臭屎拉干净,能...

中医师承或 确有专长介绍0By 中智YS On 2017-4-8

如果你没有进入中医药院校接受正规教育,却立志要做一名中医济世救人,那么可以通过师承方式或确有专长方式,取得执业中医师资格。 第一种:师承人员(师带徒)如果你没有进入中医药院校接受正规教育,却立志要做一名中医济世救人,那么可以通过师承方式。 1文化程度首先你必须具备高中以上文化程度或者具有同等学力(如果达不到,那就不用往下看了,直接跳到第二种方式)。 2拜师你所拜的老师必须具备5个条件: (1)具有中医类别中医或者民族医专业执业医师资格; (2)从事中医或者民族医临床工作15年以上,或者具有中医或者民族医副主任医师以上专业技术职务任职资格;(3)有丰富的临床经验和独特的技术专长;(4)遵纪守法,恪守职业道德,信誉良好;(5)在医疗机构中坚持临床实践,能够完成教学任务。 上述5条,请...