导语：补水是美白肌肤的第一步，皮肤只有喝足了水，才会充满活力，富有光泽。因此，在日常生活中，对皮肤的护理，最少不了的就是补水。如何给皮肤补水是MM们最想知道的问题，下面小编就教大家用香蕉做各种有效的补水面膜。 　面膜一：香蕉鸡蛋美白补湿面膜　　功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红，鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。　　材料：去皮香蕉半条、蛋黄半个、粉4匙。　　做法：把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。 　　面膜二：香蕉牛奶面膜　　材料：新鲜香蕉4cm长、牛奶少许　　1、将香蕉用小勺在碗中碾成糊状；　　2、碾好尽快倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠；　　3、然后用化妆棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可。这个不用像一般面膜抹在脸上停留一段时间，只需像抹洗面奶那样用手边沾边抹边按摩就好了；　　4、最后，注意，不要等它在脸上干了再洗掉，只要你觉得按摩完了，舒服了，就可以洗掉了，否则香蕉干了后就不好洗掉了。 　　面膜三：香蕉鲜奶蜂蜜滋润抗皱面膜　　功效：可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。　　材料：香蕉半条、鲜奶适量、蜂蜜 1 匙、粉 2 匙。 做法：香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、粉和蜂蜜搅拌至糊状，涂在脸上约 5~10 分钟后洗 净即可。　　面膜四：香蕉蜂蜜保湿滋润面膜　　材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙　　做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上 10-15 分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。　　功效：保湿滋润。 　　面膜五：自制香蕉补水控油面膜　　材料：青香蕉1根，苹果1/2个，薏仁粉1大匙，无糖豆浆1/2杯，蜂蜜1小匙　　方法：　　1、青香蕉、苹果分别洗净，青香蕉带皮，苹果去皮及籽，一同置于果汁机中，榨取果汁；　　2、将鲜果汁、薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中；　　3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。　　敷用方法：　　1、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；　　2、接着取适量调制好的香蕉控油补水面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；　　3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；　　4、静敷约15～20分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养即可。 【慈光普惠 QQ：812901319  空间链接http://812901319.qzone.qq.com】 【智慧心灯】改善情绪从改变不合理信念开始（合理情绪疗法）.【智慧心灯】真正的慈悲不是行善，而是接受自己的阴影【智慧心灯】为何有濒死经验的人都会变得无私大爱？.【教子有方】有一种东西，可以令眼前的世界瞬间改变【教子有方】孩子学习容易走神，怎样帮助他提高学习效率？【教子有方】让一个“差生”变好的方法其实很简单【教子有方】【隆重推荐】老婆如此优秀，难怪调教出的女儿这样出色 【认识佛教】如何看待佛教的“生死轮回”     佛法是生命的觉醒【认识佛教】有一种迷信是对佛的迷信【认识佛教】转载：一定要看破红尘之后才能学佛吗？【健康生活】学会排毒，健康就是你的【健康生活】调理肠胃立甩肥胖，十个治疗便秘偏方【健康生活】黄芪泡茶：最简便的补气方法【健康生活】怎样自查体内有湿，怎样祛湿？（ 【健康生活】识肝才爱肝【健康生活】10大坚果食用禁忌：为了您的健康，请花2两分种看完【健康生活】晚饭不吃，饿治百病人间凡尘的悟道空间（2537832930）悟道行系列―生活【悟道行】大道自然【悟道行】大道自然2【悟道行】宇宙一体【悟道行】小我与大我【悟道行】每个人都是自己的老师【悟道行】群规【悟道行】如何随师学习【悟道行】你准备好了没有？【悟道行】平衡之道在于理所当然【悟道行】感受，阻碍前进的执着【悟道行】路漫漫【悟道行】练功之中心放何处【悟道行】你的现在就是最好的存在【悟道行】学习的心【悟道行】群讨论关于信任（或许你有新的认识）【悟道行】我的感悟不是你的经历（读文观心）【悟道行】我在天地间默默前行（你有勇气不断地审视自己吗？）【悟道行】不合理也是你的不合理 与我无关（打破自己的认识）觉醒瞬间【觉醒瞬间】[转] 与其把财富留给孩子，不如把孩子变成财富【觉醒瞬间】[转] 看你就有气――请倾听：冤亲债主的心声！【觉醒瞬间】[转] 爱人有了外遇怎么办,要有怎样的正确心态【觉醒瞬间】[转] 拥抱真爱，转化错爱 (强烈推荐)调整后【觉醒瞬间】[转] 你有杂念吗？恭喜你发现了他们【觉醒瞬间】[转] 我坦然我的存在，因为这也是必然【觉醒瞬间】[转] 群聊记录-----谈情绪（空间推荐文章）【觉醒瞬间】[转] 房屋风水学【觉醒瞬间】[转] 中国历代首都（完全版)【觉醒瞬间】[转] 教你如何“穷养男，富养女”心灵求索【心灵求索】[转] 心悔---更新版（强烈推荐修心文章）【心灵求索】[转] 略论师我一体（心心相印）--强烈推荐【心灵求索】[转] 位置的选择【心灵求索】[转] 所有的问题都是心智的幻相【心灵求索】[转] “对不起”、“请原谅”、“谢谢你”，这三句话有什么深奥的意义吗？【心灵求索】[转] 元和健康音乐的底蕴内练外养之术【内炼外养】强身（高效）疏导十法（空间推荐健身法）【内炼外养】转载：电脑辐射 每天用电脑4-6小时的人必看【内炼外养】妙用“74”（西发）巧养肝【内炼外养】[转] 会盗走人健康的8种药物【内炼外养】[转] 人人都能快自己速治疗打呼噜【内炼外养】[转] 人体几大窝的特效功能【内炼外养】[转] 以後再不敢吃冰了(太可怕了）【内炼外养】[转] 低腰裤是加速卵巢退化的无形杀手【内炼外养】[转] 找了好久的手图【内炼外养】[转] 转载：正确刮痧的必备知识【内炼外养】[转] 手到病除的养生法（一）【内炼外养】[转] 手到病除的养生法（一）【内炼外养】[转] 治痛对穴介绍【内炼外养】[转] 拍打两髀就是给自己“血透”【内炼外养】[转] 人体体表“青筋”凸起断病症总汇 内功实修【内功实修】[转] 上师与弟子（让人流泪的文章）【内功实修】[转] 金刚乘的外相与内在意义【内功实修】南怀瑾老师传授的接命法（完整版）（增强体质的好功法）【内功实修】[转] 佛的机密：才诵此这个咒，就能办成一切事业！蓝色巨人本空间经典文章：  平衡之道在于理所当然茫茫宇宙大无边，虚空里面演大千 十二经脉、奇经八脉高级循环动画演示[顶] 修炼杂谈（兼述心传）[顶] 强身（高效）疏导十法[顶] 心悔略论师我一体（心心相印）[顶] 太阳掌一步法给自己的不安一个空间（康复群中随记）[转] 转载：你内心还有恶存在《心地坦然 勇敢前行》练功之中心放何处顶] 空间说说整理（不按时间排序）[顶] 空间说说整理-2（不按时间排序）空间说说整理-3（不按时间排序）推荐 转载：我想成佛――至关重要的修行文章 顶] 【转】修道首重师道[转] 你的身体经络你打开了吗？看看吧，很好的！转载：人体有个拒绝病毒的开关 你能感染自己，也能感染他人 怎样与自己的上师相应（附：加持是怎么一回事）修者没有敌人(推荐) 转] 让您和家人远离灾祸的真正原理――绝对受益终生！顶] 修者只有前进的动力，没有自我的阻碍（心灵路程）走出并不难，你可以的（推荐群聊）大道至简 随缘而行(蓝色巨人感悟)[顶] 价值。财富（此文可能会伤害某些人的感情，在此我表示道歉，我不是针对谁，而是喜欢时常警醒自己）[转] （看动物被杀）念这个咒，眼睛看到谁，谁就解脱!转] 经常读读可以让自己明心静气生命(新生）的跪拜（推荐群聊）不要对传播者的方法迷信和苛求。（经典群聊）转载：厚德才能承载万物――德不配位 必有灾殃元和音乐五脏五行曲（肾音：咪啦）--学习部分反馈[转] 化解恶运的最佳方法是持诵“大白伞盖佛母心咒”转载：修剪欲望（强烈推荐）元和内家点穴１８期总结（新学员必读）给新学员的一点建议 （强烈建议想学内家点穴的人看看）http://www.yhejk.com/（元和内家点穴，骨疗，音乐疗法）